질병&통증 썸네일형 리스트형 무릎 통증 부위에 따른 원인 - 무릎 통증 기획 시리즈 3부 무릎 통증 부위에 따른 원인 - 무릎 통증 3부 안녕하세요. 건강생각 'Health Think'입니다. 며칠 사이에 날씨가 갑작스레 추워진 것 같습니다. 요즘은 봄, 가을 없이 겨울이 바로 되는 듯하네요. 이럴 때일수록 감기나 호흡기 질환들에 유의하시고 따뜻한 물을 많이 섭취하시기 바랍니다. 자, 그럼 무릎 통증 3편을 시작해보겠습니다. 이번 편은 무릎이 어디가 아픈지에 따라 어느 질병이 있을 수 있는지에 대해 대략적으로 알아보는 시간을 갖고 4편에서 이 지긋지긋한 무릎 통증에 대한 예방과 치료법으로 무릎 통증 시리즈를 마무리 지어보겠습니다. 무릎 안쪽의 통증 무릎 안쪽의 통증은 심할 경우 내부 '반월상 연골 파열'의 증상일 수 있습니다. 또한 통증은 염증으로 인해 발생될 수도 있고, 무릎의 굴곡진 부분.. 더보기 계단 오를 때와 노년기의 무릎 통증 - 무릎 통증 기획 시리즈 2부 계단 오를 때와 노년기의 무릎 통증 - 무릎 통증 2부 안녕하세요. 건강생각 헬띵 'Health Think'입니다. 1편에서는 달리기와 무릎 통증에 대해 알아보았습니다. 1편이 궁금하신 분들께선 최하단에 있는 링크를 확인해주세요.^^ 자, 그럼 계단 오를 때와 노년기에 오는 무릎 통증 한번 상세하게 알아볼까요? 계단 오를 때의 무릎 통증 저는 산을 뛰며 가끔 계단에서 인터벌을 할 때가 있습니다.(일명 '계단 치기'라고도 합니다.) 가끔씩 오르면서 전속력으로 질주를 할 때 무릎이 한번 팍 시릴 때가 있고, 반대로 내리막길을 숨 고르기 하며 내려올 때에는 관절에 압박감이 느껴지기도 합니다. 이러한 통증의 원인 중 하나는 슬개건의 과부하로 인한 슬개건염일 가능성이 있습니다. 허벅지에서 슬개골까지 슬개골 힘줄(.. 더보기 달리기와 무릎 통증 - 무릎 통증 기획 시리즈 1부 달리기와 무릎 통증 - 무릎 통증 1부 안녕하세요. 건강생각 헬띵 'Health Think입니다. 벌써 짜증을 유발하는 무더위가 지나고 어느덧 천고마비의 계절 가을이 왔습니다. 특히나 저 같은 경우엔 봄, 가을을 타서 마음이 텅 빈 기분을 느끼곤 합니다.. 이놈의 갬성.. 그런데 가뜩이나 마음에 쓸쓸함이 느껴지는데 무릎까지 쓸쓸함을 느끼진 않으신가요? 오늘 그 무릎! 그 쓸쓸함을 포스팅으로나마 섭섭하게 채워드리고자 합니다. 그럼 달리기를 뛸 때 무릎이 왜 아픈지 그리고 치료와 예방법, 해결책은 대체 무엇인지! 한번 알아보겠습니다. 도대체 무릎 통증이 왜 생길까? 저 헬띵이는 평소 헬스장 러닝머신보다는 조깅, 인터벌, 특히 산 뛰는 것을 즐기곤 합니다. 숨은 차서 죽을 지경이지만, 살아있음을 느끼게 된다고.. 더보기 이전 1 2 다음
